書き連ねていく日記

デモがあったし、爆破事件もあったのにソチオリンピックは大丈夫なんでしょうか。


治安がなんか悪そうなイメージを持ってしまったのは私だけなのかなぁ。


大会が終わるまで何も起きなければいいなと思います。


私が注目しているのは、やっぱりノルディックスキージャンプ日本代表の葛西紀明選手です。


40代になってもいまだに現役選手をやっている。それだけでもすごいのに日本代表になってしまうのは尊敬してしまう。


私は毎年この時期はジャップ大会をかかさず見ていました。


同じ北海道出身の選手が多いので見ているのこともありますが、人があんな高い所から飛んでいるのが、見ていてスカッとしますし、気持ちがいいので取りつかれた様に見てきました。


それに6回もオリンピックに出て金メダル取ろうする根性がすばらしいので応援してしまいます。


オリンピックの神様どうか葛西選手に金メダルを取らせてくださいとお願いしたいです。
  

寒くなると乾燥がひどくなってくる。特に、手がね。。顔の乾燥もひどくなるけど、顔は化粧水やらクリームやらを塗っておけば、まぁ何とかなるけど、手はクリームを塗ってもトイレで手を洗ったり料理するのに水にふれたりすると、クリームなんて塗ってられないんだよね。ちょっと水にふれるとヌルヌルするし、第一、すぐに流れちゃうなら意味ないし。カサカサしてるとビニール袋が開けられないし、なにより不快。あんまり乾燥がすすむと手湿疹がでてしまうから、それには用心しないと。手湿疹になるとなかなか治らないし、痛いしかゆいし、見た目も最悪だし。一度ぬったら取れにくいハンドクリームってないのかしら。。。  

発言小町を呼んでると、ほんとうに、いろいろな人がいろいろなことで悩んでるんだなーと実感する。。家のことや､友達のこと、子どものことや職場のことなど、本当に、悩みは尽ききることがない。特に、女性の場合は悩みり幅が広いと思う。自分のことだけでも、それこそ人間関係のことから、自分のメイクのことや肌のことなども悩みはあるし､子どもがいる人は子どもの成長と、そしてその環境のことなど、脳はいくつあっても足らないほど、忙しく開店している。女性というのは、気にしなくても良いことまで気にして、無駄に悩みを抱えている人というのは多いと思うけど、悩まずに生きるというのは、なかなかできない生き物なんだと実感する。  

皮膚からも有効成分を取り入れ心身のストレスを発散！

ストレスや疲労がたまったときは、あれこれするのはめんどう。そんなときは、浴槽にエッセンシャルオイルを入れて入浴するのがおすすめです。香りを感じながらお風呂に浸かれば、有効成分が皮膚からも浸透して、心身の緊張がほぐれます。時間がないときは、手浴でもＯＫ！


■方法
浴槽にエッセンシャルオイルを１～３滴たらし、混ぜて入浴します。事前に大さじ２程度の天然塩と混ぜ合わせておくと、芳香成分の揮発が防げます。上の写真のような手浴は、やや温度の高めのお湯を洗面器にはり､手をつけて行います。足浴も同様の方法で。  

ちわーす＼(^_^)こんちわぁ！きょうの晩御飯は、おでんののこり、さば、
にんじんとじゃがいものお味噌汁、さらだ、きゅうちゃんずけ、トマトスライス、たまねぎスライス、にらとたまごのやいたやつです。
たべすぎたわっ。てかねむたいわ。ふろはいったらねよう
  

こんにちわ>^_^<今日の朝はまたたべすぎた！
とんちゃんの残り
おでんの残り
野菜スープ
お弁当ののこりの、卵焼き、ウインナー、かぼちゃ
ちびちゃんがのこしたジャムパン半分。

ははは。それやのに昼からはラーメンたべて、お菓子もたべたなぁ
。たべすぎたな。それから
明日はまた友達とランチいくのやぁ！それでは、ちょっくらふろそうじして
一つなにかかたずけよかなぁ。
  

ねむたいです。きょうはあんまねれんかったから、ねむたいぜー。
あのさ、いまさまよってるかんぢなんだよね。毎日を必死ってゆうかさ。なんかなにもがんばってないってゆうかさ。でも、なにもがんばってないってゆう病気があるみたいだよね？
  

旦那ねつで、だいぶしんどいみたいやけど、ポカリまちがえてアクエリアスかってきたら、それちがうんやけど。味が微妙にちがうからってゆわれたし、イライラするわー。そんなことしかゆえんのかよてな。

てか薬のめばいいのに。明日も仕事やすみよるんかなぁ？明日はやっと参観日やー。なつみにいったときは汗だくでみたけど、あすはさむそやなぁ
  

じゃあねっていってからまだ
五分もたってないのに
すぐにあいたくてもう
我慢すらできないよ

お互いかえる場所が同じだったらいいのにね

おやすみもおかえりも、そばでいえたら、幸せなのにね。

会えない時間にも
意図し過ぎすぎて
目を閉じれば
君がいつもいるよ

ただそばにいい
それ以上期待しないからね
  

卵焼き
ゆで卵
唐揚げ
ブロッコリー
プチトマト
アスパラ にんじん肉まきボストンレタス
鮭フレーク
シーチキン
ゆかり
のり
ウインナー
ミートボール

運動会があるんだけど、お弁当にこんなけの材料がかかるわっ！金持ちになりてー！てか何時おき？四時おき？＼(^o^)／
やべいー。ねんほがましっ＼(^o^)／